http://tossp.com/know-how-to-sleep.html 砼<-这个字读tong，男人是泥做的，女人是水做的，我是混凝土做的。 Fri, 20 Jan 2012 18:09:37 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://tossp.com/know-how-to-sleep.html/comment-page-1#comment-1818 derek Sun, 19 Apr 2009 05:57:41 +0000 http://tossp.com/?p=1851#comment-1818 我也是经常晚睡，很不好的习惯啊 我也是经常晚睡，很不好的习惯啊

]]> http://tossp.com/know-how-to-sleep.html/comment-page-1#comment-1817 zwwooooo Sat, 18 Apr 2009 15:55:57 +0000 http://tossp.com/?p=1851#comment-1817 睡眠很重要，我是深有体会，毕业后的5年时间里平均是凌晨2点才睡的，身体变得非常弱，相当于亚健康。后来重新调节睡眠时间，坚持了2年，身体才渐渐恢复。所以各位朋友，如果要熬夜到凌晨2点才能做完工作，最好换个方式：晚上11点睡，4点起床再接着完成工作 睡眠很重要，我是深有体会，毕业后的5年时间里平均是凌晨2点才睡的，身体变得非常弱，相当于亚健康。后来重新调节睡眠时间，坚持了2年，身体才渐渐恢复。所以各位朋友，如果要熬夜到凌晨2点才能做完工作，最好换个方式：晚上11点睡，4点起床再接着完成工作

]]> http://tossp.com/know-how-to-sleep.html/comment-page-1#comment-1816 麦田 Sat, 18 Apr 2009 15:32:26 +0000 http://tossp.com/?p=1851#comment-1816 要好好拜读你的文章！总是觉得睡眠不足！特别是春季的时候！ 要好好拜读你的文章！总是觉得睡眠不足！特别是春季的时候！

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