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你会有机会再长高5厘米

未满25岁的孩子们,都有机会再长高5厘米。 (当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不 要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲.不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。

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